Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Обзор

Эта книга развенчивает распространенные заблуждения о еде, которые могут влиять на ваше здоровье и самочувствие. Она предлагает научно обоснованный взгляд на питание, помогая понять, какие продукты действительно полезны, а какие — нет. Читатели получат возможность пересмотреть свои пищевые привычки и сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся здоровым питанием.
• Тем, кто хочет разобраться в противоречивой информации о диетах.
• Всем, кто стремится улучшить своё самочувствие через питание.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Формат: Твердый переплет

<hr>

The Myth of Bad Food Debunked

Overview

This book debunks common misconceptions about food that may impact your health and well-being. It offers a science-based perspective on nutrition, helping you understand which foods are truly beneficial and which are not. Readers will have the opportunity to re-evaluate their eating habits and make informed choices for a healthier lifestyle.

Who it's for

• Individuals interested in healthy eating.
• Those seeking clarity amidst conflicting dietary information.
• Anyone aiming to improve their well-being through nutrition.

Key features

• Language: Russian
• Format: Hardcover