US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Калинина Александра Николаевна, Шадрина Е.Н.
Александра Калинина, Елена Шадрина, 2024
В этой книге Александра Калинина через своего альтер-эго рассказывает о жизни с тревожным расстройством, сочетая откровенность с юмором. Читатель сможет взглянуть на свои проблемы со стороны, переживая знакомые жизненные ситуации вместе с героиней. Практические советы психолога Елены Шадриной помогут лучше понять свое состояние и научат справляться с трудностями. Книга показывает, что тревожность не является приговором.
Alexandra Kalinina, Elena Shadrina, 2024
In this book, Alexandra Kalinina, through her alter ego, candidly discusses living with an anxiety disorder, blending humor with personal experience. Readers can view their own challenges from an external perspective by relating to familiar life situations encountered by the protagonist. Practical advice from psychologist Elena Shadrina offers insights into understanding one's condition and coping mechanisms. The book conveys that anxiety is not a life sentence.