Йоханнес Фрайтаг, 2024, Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
Кризисы, стресс и сильные потрясения часто оставляют нас сломленными. Автор книги, Йоханнес Фрайтаг, сам пережил личную трагедию и исследовал работу мозга для восстановления. Он пришел к выводу, что изменение мышления напрямую влияет на восприятие травмирующих событий. Эта книга предлагает подход к программированию разума для более легкого переживания любых жизненных испытаний.
Johannes Freitag, 2024, Series: Self-Improvement. Books by Strong Psychologists
Crises, regular stress, and severe shocks often leave individuals feeling broken and depleted. The author, Johannes Freitag, personally experienced such a blow and delved into brain function to aid his recovery. He concluded that reconfiguring one's thinking directly impacts the perception of traumatic events. By reprogramming the brain, individuals can navigate adversities more effectively.