US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Хломова Екатерина
Екатерина Хломова (2023)
Воркбук "На своей стороне" основан на авторском методе психолога Екатерины Хломовой, дополняющем ее книгу "Я не могу без тебя". Эта тетрадь-психотерапевт рассчитана на 35 дней и направлена на переход от нелюбви к себе к принятию собственной ценности. В процессе работы вы сможете преодолеть навязчивую самокритику, перестать сравнивать себя с другими и отказаться от позиции "я недостойна". Путешествие познакомит вас с вашими внутренними аспектами, такими как Внутренний Критик и Тревоги, и научит взаимодействовать с ними.
Ekaterina Khlomova (2023)
The "On Your Side" workbook utilizes psychologist Ekaterina Khlomova's unique method, complementing her bestseller "I Can't Without You." This 35-day therapeutic journal gently guides you from self-rejection to self-acceptance and a sense of personal worth. Along the way, you can shed persistent self-criticism, the habit of comparing yourself to others, and the feeling of unworthiness. This journey introduces you to your inner figures like the Inner Critic and Anxieties, teaching you how to communicate with them.