US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Солден Сари, Франк Мишель
Солден Сари, Франк Мишель | 2023 | Серия: Неформатная психотерапия
Неумение контролировать эмоции, вспыльчивость, раздражительность или рассеянность, забывчивость и трудности с концентрацией могут быть признаками синдрома гиперактивности или дефицита внимания (СДВГ). Эти состояния встречаются у каждой шестой женщины и могут существенно влиять на личную жизнь и карьеру. Книга предлагает самотерапию, помогая осознать, что особенности развития мозга — это не черты характера. С помощью предложенных методик можно научиться управлять темпераментом и достигать большей уравновешенности.
S. Solden, M. Frank | 2023 | Series: Non-Format Psychotherapy
Difficulty controlling emotions, impulsivity, irritability, or conversely, distractibility, forgetfulness, and concentration issues can indicate Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). These conditions affect one in six women and can significantly impact personal life and career. This book offers self-therapy, helping readers understand that brain development differences are not character flaws. Through the described methods and exercises, individuals can learn to manage their temperament and achieve greater emotional balance.