US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Берндт Кристина
Кристина Берндт, 2024
Доктор Кристина Берндт, известный журналист и популяризатор науки, представляет книгу, посвященную психологической устойчивости. Издание основано на последних достижениях психологии, нейробиологии и генетики. Автор предлагает методики для оценки уровня стресса и преодоления страха перед будущим. Цель книги — помочь читателям развить жизнестойкость, которая станет опорой в трудных ситуациях, снижая вероятность развития тревожных состояний и депрессии.
Christina Berndt, 2024
Dr. Christina Berndt, a prominent journalist and science communicator, shares insights on psychological resilience. This book draws upon the latest advancements in psychology, neurobiology, and genetics. It aims to help readers assess their stress levels, overcome fear of the future, and cultivate mental fortitude. The goal is to build an inner strength that acts as an invisible support system during adversities, reducing the likelihood of anxiety and depression.