Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Бечтли Майк, 2024, Серия: New Psychology
Обзор
Эта книга исследует динамику межличностного общения, где другие люди могут казаться намеренно создающими трудности. Автор предлагает практические стратегии для управления собственными реакциями, когда сталкиваетесь с поведением, выводящим из себя. Вместо попыток изменить других, фокус делается на обретении внутреннего контроля и сохранении здравомыслия в сложных ситуациях. Книга учит смотреть на конфликтных личностей под новым углом, что способствует упрощению повседневной жизни.
Кому подойдёт
- Людям, сталкивающимся с трудными коллегами или знакомыми.
- Тем, кто ищет способы сохранять спокойствие в стрессовых социальных взаимодействиях.
- Индивидам, желающим улучшить навыки межличностной коммуникации.
- Читателям, интересующимся прикладной психологией и саморазвитием.
Ключевые особенности
- Язык: русский
- Количество страниц: 288
- Тип обложки: твердая обложка
- Издательство: АСТ
- Серия: New Psychology
- ISBN: 9785171649166
- Год издания: 2024
<hr>
No One Will Get to You If You Don't Give Them the Keys. How to Stay Calm When People Drive You Crazy
Mike Bechley, 2024, Series: New Psychology
Overview
This book explores interpersonal dynamics where others may seem to intentionally create difficulties. The author offers practical strategies for managing your own reactions when faced with behavior that provokes you. Instead of attempting to change others, the focus is on gaining internal control and maintaining sanity in challenging situations. The book teaches how to view difficult individuals from a new perspective, contributing to a simpler daily life.
Who it's for
- Individuals encountering difficult colleagues or acquaintances.
- Those seeking ways to remain calm during stressful social interactions.
- People wanting to improve their interpersonal communication skills.
- Readers interested in applied psychology and self-development.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 288
- Binding: Hardcover
- Publisher: AST
- Series: New Psychology
- ISBN: 9785171649166
- Year: 2024