US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Сергей Бубновский
Сергей Бубновский, 2019, Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
Эта книга, написанная доктором медицинских наук Сергеем Бубновским, предназначена для офисных работников. Она предлагает методы для поддержания здоровья при длительной сидячей работе за компьютером. Автор объясняет, как самостоятельно справиться с болями в спине, пояснице, суставах рук и ног, а также с головными болями и головокружением.
Книга также затрагивает вопросы снятия синдрома хронической усталости, распространенного среди офисных специалистов. Все рекомендации направлены на улучшение самочувствия без использования медикаментов или других медицинских вмешательств.
Sergey Bubnovsky, 2019, Series: Dr. Bubnovsky. Spine and Joint Health Without Medication
This book by Dr. of Medical Sciences Sergey Bubnovsky is aimed at office professionals. It offers methods for maintaining health during prolonged sedentary work at a computer. The author explains how to independently manage pain in the back, lower back, arm and leg joints, as well as headaches and dizziness.
The book also addresses relieving chronic fatigue syndrome, common among office specialists. All recommendations focus on improving well-being without the use of medication or other medical interventions.