By ΠΡΠ·ΠΌΠ°Π½ ΠΠΈΡ
ΠΡΠ·ΠΌΠ°Π½ ΠΠΈΡ, 2023. Π‘Π΅ΡΠΈΡ: ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ². ΠΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 75 ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ ΠΠΈΠ΅ΠΉ ΠΡΠ·ΠΌΠ°Π½. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
Lia Guzman, 2023. Series: Core Therapeutic Practices. Workbooks to help you cope with psychological issues independently.
Art therapy offers a unique path to self-discovery through creativity, fostering mindfulness, self-control, and emotional expression. This workbook features 75 practices developed by professional artist and certified art therapist Lia Guzman. They are designed to help manage uncertainty, anxiety, depression, and other mood disorders. The book is suitable for anyone seeking deeper self-understanding and open to creative expression, requiring no prior training or special artistic skills.