Открой себя заново. Дневник для рефлексии и личного развития

Обзор

Этот блокнот предназначен для самооткрытия и достижения внутреннего спокойствия. Он предлагает пространство для замедления, размышлений и изучения собственных мыслей и желаний. Блокнот включает разделы с заданиями для анализа текущих жизненных сфер и планирования развития, а также ежедневные вопросы для отслеживания состояния и осознания личных приоритетов.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к самопознанию и личностному росту.
• Тем, кто ищет инструмент для ежедневной рефлексии и осознанности.
• Индивидам, желающим осмыслить свои ценности и желания.

Ключевые особенности

• Издательство: Эксмо
• Серия: Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой
• Год издания: 2023
• Количество страниц: 160
• ISBN: 9785041879631

<hr>

Rediscover Yourself: A Journal for Reflection and Personal Growth

Overview

This notebook is designed for self-discovery and achieving inner peace. It offers a space to slow down, reflect, and explore your thoughts and desires. The journal includes sections with exercises for analyzing current life areas and planning development, as well as daily prompts for tracking your state and understanding personal priorities.

Who it's for

• Individuals seeking self-discovery and personal growth.
• Those looking for a tool for daily reflection and mindfulness.
• People wanting to understand their values and aspirations.

Key features

• Publisher: Eksmo
• Series: Written Practices. Notebooks for Honest Dialogue with Oneself
• Publication Year: 2023
• Number of Pages: 160
• ISBN: 9785041879631