Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день

Круз Хорхе, 2011, Серия: Лёгкие шаги к здоровью

Обзор

Эта книга предлагает простую программу для достижения стройности и повышения уровня энергии. Она включает утренние сверхбыстрые упражнения, продуманный план питания и ежедневную мотивационную поддержку. Программа уже помогла тысячам людей обрести желаемую форму и жизненные силы. Предназначена для широкого круга читателей, стремящихся улучшить своё самочувствие.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим быстрые и эффективные методы улучшения здоровья.
• Тем, кто хочет снизить вес и повысить энергию.
• Читателям, нуждающимся в ежедневной мотивации для достижения целей.
• Всем, кто предпочитает короткие, но интенсивные тренировки.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 272
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9789851511972
• Издательство: Попурри
• Серия: Лёгкие шаги к здоровью
• Год издания: 2011

<hr>

Great Health and Weight Loss in 8 Minutes a Day

Jorge Cruz, 2011, Series: Easy Steps to Health

Overview

This book presents a straightforward program designed to help achieve a slimmer physique and boost energy levels. It incorporates rapid morning exercises, a well-structured nutrition plan, and daily motivational support. This approach has already assisted thousands in reaching their fitness goals and feeling more vibrant. It is suitable for a broad audience seeking to enhance their well-being.

Who it's for

• Individuals looking for quick and effective methods to improve their health.
• Those aiming for weight loss and increased energy.
• Readers who benefit from daily motivation to achieve their objectives.
• People who prefer short, intense workouts.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 272
• Binding: Softcover
• ISBN: 9789851511972
• Publisher: Popurri
• Series: Easy Steps to Health
• Year: 2011