By Конгост Сильвия
Конгост Сильвия
Не всегда возможно контролировать круг общения, но можно выбирать реакцию на взаимодействие с людьми. Некоторые люди вдохновляют и поддерживают, тогда как другие могут негативно влиять на жизнь. Токсичные личности способны подорвать самооценку одним словом, заставляя чувствовать себя незначительным. Психолог Сильвия Конгост предлагает методики, позволяющие извлекать пользу даже из общения с такими людьми. Такой подход помогает осознать собственную ценность и понять, что жизненные трудности закаляют и делают сильнее.
Silvia Congost
While we cannot always control who enters our lives, we can choose how to respond to these encounters and what to learn from them. Some people uplift us, while others can detract from our well-being. Toxic individuals have the power to diminish our sense of self-worth with a single remark. Psychologist Silvia Congost demonstrates that even interactions with difficult personalities can be beneficial if approached correctly. This experience can lead to a greater appreciation of your own value and the realization that life's challenges ultimately strengthen you.