US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Курпатов Андрей Владимирович
Курпатов Андрей Владимирович, 2024
Эта расширенная версия книги предлагает научно обоснованные методики для преодоления панических атак. Автор, Андрей Курпатов, одним из первых в России начал развеивать мифы о вегетососудистой дистонии, показывая, что панические атаки поддаются контролю. Книга объясняет природу вегетативных расстройств и панических атак, помогая читателям понять их причины и типы. Предлагаются практические стратегии для борьбы со страхом и тревогой, а также методы управления стрессовыми реакциями организма.
Andrey Vladimirovich Kurpatov, 2024
This expanded edition offers scientifically grounded methods for overcoming panic attacks. Author Andrey Kurpatov was among the first in Russia to debunk myths surrounding vegetative-vascular dystonia, demonstrating that panic attacks are manageable. The book explains the nature of vegetative disorders and panic attacks, helping readers understand their causes and types. It provides practical strategies for combating fear and anxiety, along with techniques for managing the body's stress responses.