Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании. Пошаговое пособие по самопомощи. Практическое пособие

Аграс Стюарт В., Эпл Робин Ф., 2021, Серия: Эффективные методы современной терапии

Обзор

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) признана эффективным методом лечения нервной булимии и психогенного переедания. Стандартные программы КПТ обычно требуют длительных еженедельных занятий со специалистом, что может быть недоступно для некоторых людей. Данное пособие предлагает сокращенную программу самопомощи, основанную на методиках КПТ, для тех, кто ищет действенное лечение, но имеет ограниченное время. Курс предполагает самостоятельную работу под наблюдением специалиста, который готов помочь при возникновении трудностей и ответить на вопросы.

Кому подойдёт

• Людям, страдающим нервной булимией.
• Людям, сталкивающимся с психогенным перееданием.
• Тем, кто ищет практическое руководство по самопомощи при расстройствах пищевого поведения.
• Пациентам, которым сложно выделить время на длительный курс терапии.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Год издания: 2021
• Количество страниц: 128
• ISBN: 9780195311686
• Издательство: Диалектика / Вильямс
• Серия: Эффективные методы современной терапии

<hr>

Overcoming Eating Disorders: A CBT Self-Help Guide for Bulimia and Binge Eating

Agras Stewart W., Fairburn Robin F., 2021, Series: Effective Methods of Modern Therapy

Overview

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) has demonstrated effectiveness in treating bulimia nervosa and binge eating disorder. While traditional CBT programs often require at least six months of weekly sessions with a mental health professional, this self-help guide offers a condensed program for individuals seeking effective treatment with limited time. It utilizes proven CBT techniques to help overcome eating disorders through guided self-study, with the support of a mental health specialist available to address challenges and questions.

Who it's for

• Individuals struggling with bulimia nervosa.
• Individuals experiencing binge eating disorder.
• Those seeking a practical, self-guided approach to managing eating disorders.
• People who find it difficult to commit to lengthy, in-person therapy sessions.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Softcover
• Year: 2021
• Pages: 128
• ISBN: 9780195311686
• Publisher: Dialectics / Williams
• Series: Effective Methods of Modern Therapy