US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Форстер Альбрехт
Альбрехт Форстер, 2020
Эта книга исследует природу сна, отвечая на распространенные вопросы о его механизмах и влиянии на нашу жизнь. Автор, исследователь сна Альбрехт Форстер, объясняет такие явления, как внезапные вздрагивания при засыпании и храп. Он также рассматривает последствия недостатка сна для иммунной системы и эффективность снотворных препаратов. Книга предлагает практические советы по определению индивидуальной потребности во сне и пониманию его фундаментальной роли.
Albrecht Förster, 2020
This book delves into the nature of sleep, addressing common questions about its mechanisms and impact on our lives. Sleep researcher Albrecht Förster explains phenomena such as sudden twitches during sleep onset and snoring. He also examines the consequences of sleep deprivation on the immune system and the effectiveness of sleeping pills. The book offers practical advice for determining individual sleep needs and understanding its fundamental role.