Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой | Diet-Free Weight Loss: Overcome Food Addiction and Build a Healthy Relationship with Eating

By Бендинелли К.

📖мягкая обложка

Code: 9785041845926

Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Name: Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой | Diet-Free Weight Loss: Overcome Food Addiction and Build a Healthy Relationship with Eating - 9785041845926
Price: 11.99 USD
Availability: InStock

Обзор

Для многих еда – нечто большее, чем просто набор белков, жиров и углеводов. Итальянский диетолог Камилла Бендинелли научит вас слышать свой организм и строить здоровые отношения с едой. Книга поможет избавиться от компульсивного переедания и расстройств пищевого поведения.

Кому подойдёт

Для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу
Страдающим от пищевых зависимостей и переедания
Ищущим гармоничные отношения с едой
Читателям от 12 лет и старше

Ключевые особенности

Автор: Камилла Бендинелли, итальянский диетолог
Год издания: 2024, Издательство: Эксмо
240 страниц, мягкая обложка
Из серии «Плюс один стройный человек»

<hr>

Diet-Free Weight Loss: Overcome Food Addiction and Build a Healthy Relationship with Eating

Overview

For many, food is more than just a source of nutrients. Italian nutritionist Camilla Bendinelli teaches how to listen to your body and build a healthy relationship with food. This book helps readers overcome compulsive overeating and eating disorders.

Who it's for

Those seeking their ideal weight
Individuals struggling with food addiction and overeating
Anyone looking to build a harmonious relationship with food
Readers aged 12 and up

Key features

Author: Camilla Bendinelli, Italian nutritionist
Published: 2024 by Eksmo
240 pages, softcover
From the 'Plus One Slim Person' series