Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок"

Обзор

Этот комплекс Ци-Гун, известный как "Красный цветок", представляет собой всестороннюю систему оздоровительных и боевых практик. Он включает в себя упражнения для суставов и сухожилий, направленные на улучшение гибкости и подвижности. Практика столбового стояния способствует укреплению тела и развитию внутренней силы. Особое внимание уделяется пальцевому Ци-Гун, развивающему тонкий контроль энергии. Комплекс также охватывает воинское применение техник Ци-Гун, интегрируя их в боевые навыки.

Кому подойдёт

• Практикующим Ци-Гун, ищущим комплексный подход.
• Людям, желающим улучшить гибкость суставов и здоровье сухожилий.
• Интересующимся интеграцией Ци-Гун в боевые искусства.
• Тем, кто ищет практики для развития внутренней силы и концентрации.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Формат: DVD
• Содержание: Суставно-сухожильная гимнастика, столбовое стояние, пальцевый Ци-Гун, воинское применение.

<hr>

Complete Traditional Qigong Complex 'Red Flower'

Overview

The 'Red Flower' Qigong complex is a comprehensive system of health and martial practices. It features exercises designed for joints and tendons, aiming to enhance flexibility and mobility. The practice of standing meditation, or 'standing post', helps strengthen the body and cultivate internal power. Specific attention is given to finger Qigong, which develops fine energy control. The complex also covers the martial applications of Qigong techniques, integrating them into combat skills.

Who it's for

• Qigong practitioners seeking a comprehensive system.
• Individuals aiming to improve joint flexibility and tendon health.
• Those interested in integrating Qigong into martial arts.
• People looking for practices to develop internal strength and concentration.

Key features

• Language: Russian
• Format: DVD
• Content: Joint and tendon exercises, standing meditation, finger Qigong, martial applications.