By Хадсон Кейт
Кейт Хадсон, 2019
Эта книга предлагает подход к достижению счастья и благополучия, основанный на понимании потребностей тела и души. Автор делится своим опытом, как совмещать насыщенную жизнь с работой и семьей, сохраняя при этом индивидуальность и вкус к жизни. Методика направлена на то, чтобы чувствовать себя хорошо в собственном теле и приблизиться к желаемой фигуре, не теряя себя.
Kate Hudson, 2019
This book offers an approach to achieving happiness and well-being by understanding the needs of the body and soul. The author shares her experience on how to balance a busy life with work and family, while maintaining individuality and a zest for life. The methodology aims to help you feel good in your own body and approach your dream figure without losing your sense of self.