Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь + Просто космос. Нейроспринт. Мини-ежедневник | Simply Cosmic. NeuroSprint: How to Transform Your Brain and Life in 30 Hours a Month + Mini-Daily Planner

Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь + Просто космос. Нейроспринт. Мини-ежедневник

Обзор

Книга от автора супербестселлера «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией», предлагает уникальный метод трансформации жизни. Катерина Ленгольд, основатель Neurointegration Institute в Калифорнии, утверждает, что для управления своей жизнью необходимо освоить работу собственного мозга. После продажи стартапа в 23 года и выгорания в аэрокосмической индустрии, Катерина разработала метод нейроспринтов – авторский алгоритм системной трансформации, основанный на нейронауке, коучинге и психологии. Этот понятный и эффективный подход позволит вам за 30 часов в месяц превращать мечты в реальные проекты и справляться со стрессом. В комплект входит мини-ежедневник, который служит компаньоном к основному бестселлеру и поможет немедленно применить метод нейроспринтов на практике для глубоких и lasting изменений.

Кому подойдёт

• Тех, кто хочет превратить мечты в реальные проекты без самонасилия.
• Кто стремится прекратить самосаботаж и бесконечное ожидание.
• Желающих научиться управлять стрессом и сохранять оптимизм и спокойствие.
• Ищущих понятную и эффективную систему для трансформации жизни, занимающую всего 30 часов в месяц.

Ключевые особенности

• Авторский метод нейроспринтов для трансформации мозга и жизни.
• Система, разработанная Катериной Ленгольд, основателем Neurointegration Institute.
• Практический подход, основанный на нейронауке, коучинге и психологии.
• Минимальные временные затраты: всего 30 часов в месяц.
• В комплекте с мини-ежедневником для немедленной практической реализации.
• Твердый переплет от издательства "Бомбора".

Simply Cosmic. NeuroSprint: How to Transform Your Brain and Life in 30 Hours a Month + Mini-Daily Planner

Overview

This book, by the author of the super-bestseller 'Simply Cosmic: Agile Life Practicum, Filled with Meaning and Energy,' presents a unique method for life transformation. Katerina Lengold, founder of the Neurointegration Institute in California, posits that mastering one's own brain is essential for authoring one's life. After selling her startup at 23 and experiencing burnout in the aerospace industry, Katerina developed the NeuroSprint method – a proprietary algorithm for systemic transformation rooted in neuroscience, coaching, and psychology. This clear and effective approach enables you to convert dreams into tangible projects and manage stress, all within just 30 hours per month. Included is a mini-daily planner, designed as a companion to the main bestseller, to facilitate immediate practical application of the NeuroSprint method for profound and lasting changes.

Who it's for

• Individuals seeking to transform dreams into tangible projects without self-coercion.
• Anyone aiming to overcome self-sabotage and the cycle of endless waiting.
• Those who wish to master stress management and sustain optimism and inner peace.
• Readers looking for a clear, effective life transformation system that requires only 30 hours per month.

Key features

• Proprietary NeuroSprint method for brain and life transformation.
• System developed by Katerina Lengold, founder of the Neurointegration Institute.
• Practical approach grounded in neuroscience, coaching, and psychology.
• Minimal time commitment: only 30 hours per month.
• Includes a mini-daily planner for immediate practical application.
• Hardcover edition published by Bombora.