Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Обзор

Книга предлагает 12 шагов к построению устойчивой самооценки и самопринятию. Помогает осознать собственную ценность, полюбить себя и обрести эмоциональную стабильность. Автор делится простыми и эффективными техниками для достижения уверенности, подходящими для любого возраста и социального статуса.

Кому подойдёт

• Женщины, стремящиеся к самопринятию
• Все, кто хочет повысить свою самооценку
• Люди, ищущие эмоциональную стабильность
• Читатели, интересующиеся мотивационной литературой

Ключевые особенности

• 12 шагов к устойчивой самооценке
• Обновленное и расширенное издание
• Практические техники от Алисы Левопетровской
• Твердый переплет, 208 страниц

<hr>

Just Love Yourself. 12 Steps to Stable Self-Esteem

Overview

This book offers 12 steps to building stable self-esteem and self-acceptance. It helps readers realize their own worth, learn to love themselves, and achieve emotional stability. The author shares simple, effective techniques for gaining confidence, suitable for any age or social status.

Who it's for

• Women seeking self-acceptance and self-love
• Individuals aiming to improve their self-esteem
• Those looking for emotional stability and confidence
• Readers interested in motivational and self-help literature

Key features

• 12 steps to building stable self-esteem
• Updated and expanded edition
• Practical techniques from Alisa Levopetrovskaya
• Hardcover, 208 pages