Психосоматика. Практика воплощения эмоций

Обзор

Раджа Селвам, доктор психологии, представляет "Интегральную соматическую психологию" – подход, основанный на научных парадигмах и множестве практик. Этот терапевтический метод помогает достичь оптимального психического здоровья путем воплощения эмоций. Он эффективно избавляет от эмоциональных трудностей и регулирует мышление.

Кому подойдёт

• Для интересующихся психосоматикой и самопознанием.
• Людей, ищущих пути к улучшению психического здоровья и эмоционального благополучия.
• Психологов, психотерапевтов и специалистов по работе с телом.
• Читателей старше 16 лет.

Ключевые особенности

• Автор: Раджа Селвам, доктор психологии.
• 400 страниц, твердая обложка.
• Издательство: АСТ, год издания: 2024.
• Эффективная соматическая терапия для психического здоровья.
• Развивает осознанность эмоций и их проживание.

<hr>

Psychosomatics. The Practice of Embodying Emotions

Overview

Raja Selvam, a Doctor of Psychology, presents "Integral Somatic Psychology" – an approach based on scientific paradigms and diverse practices. This therapeutic method helps achieve optimal mental health by embodying emotions. It effectively resolves emotional difficulties and regulates thinking.

Who it's for

• For those interested in psychosomatics and self-discovery.
• Individuals seeking paths to improve mental health and emotional well-being.
• Psychologists, psychotherapists, and bodywork practitioners.
• Readers aged 16 and over.

Key features

• Author: Raja Selvam, Doctor of Psychology.
• 400 pages, hardcover.
• Publisher: AST, Publication Year: 2024.
• Effective somatic therapy for mental health.
• Develops emotional awareness and embodiment.