Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком - здоровье, спокойствие и благополучие

Кэмпбелл Шерри, 2023

Обзор

Поддержание отношений с близкими часто кажется обязательным, но иногда цена такого общения — ваше собственное здоровье и спокойствие. Если вы чувствуете, что семейные связи истощают вас, но разорвать их не получается, эта книга предлагает решение. Она предназначена для тех, кто испробовал разные подходы к налаживанию отношений с токсичными родственниками и стремится прекратить их разрушительное влияние.

Кому подойдёт

• Людям, сталкивающимся с токсичным поведением в семье.
• Тем, кто хочет научиться устанавливать личные границы.
• Всем, кто стремится избавиться от чувства вины и стыда.
• Желающим жить более полной и счастливой жизнью.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 256
• Издательство: Питер
• Серия: Сам себе психолог
• Год издания: 2023
• Штрих код: 9785446123476

<hr>

Family and Toxic: When the Price of Connection is Your Well-being

Sherry Campbell, 2023

Overview

Maintaining family ties is often a priority, but sometimes the cost of interacting with relatives impacts your health, peace, and well-being. If you feel these connections are destructive and draining, yet struggle to break free, this book offers guidance. It is designed for individuals who have attempted to improve relationships with toxic family members and wish to stop their harmful influence.

Who it's for

• Individuals dealing with toxic family dynamics.
• Those seeking to establish healthy personal boundaries.
• People aiming to overcome guilt and shame.
• Anyone wanting to live a more fulfilling life.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 256
• Publisher: Piter
• Series: Sam sebe psikholog (Self-Psychologist)
• Year: 2023
• ISBN: 9785446123476