Русская диета

Матюхина Юлия Алексеевна, 2020, Серия: Лучшие диеты

Обзор

Приняв решение изменить свой рацион, многие стремятся к желаемым результатам. Данная книга предлагает грамотный подход к процессу похудения, который позволяет не исключать из рациона любимые блюда. Читатели найдут полезные советы для поддержания отличной физической формы и внешнего вида.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к похудению без строгих ограничений в питании.
• Тем, кто ищет практические советы по поддержанию формы.
• Читателям от 16 лет, интересующимся диетологией.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Объем: 236 страниц
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785517020208
• Издательство: T8RUGRAM
• Год издания: 2020
• Серия: Лучшие диеты

<hr>

Russian Diet

Yulia Alekseevna Matyukhina, 2020, Series: Best Diets

Overview

When deciding to change their diet, many strive for desired results. This book offers a competent approach to the weight loss process, allowing you to avoid excluding favorite dishes from your diet. Readers will find useful tips for maintaining excellent physical shape and appearance.

Who it's for

• Individuals aiming for weight loss without strict dietary restrictions.
• Those seeking practical advice for maintaining their physique.
• Readers aged 16 and above interested in dietetics.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 236
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785517020208
• Publisher: T8RUGRAM
• Year: 2020
• Series: Best Diets