С меня хватит! Как перестать быть страдалицей, полюбить себя и смело идти вперёд
Ника Набокова, 2023, Серия: Эксклюзивно об отношениях
Обзор
Эта книга предлагает путь к освобождению от роли жертвы и построению жизни по собственным правилам. Автор призывает отказаться от самопожертвования и постоянной подстройки под других, подчеркивая уникальность и единственность текущей жизни. Издание помогает научиться принимать и любить себя, выходить из деструктивных отношений и двигаться вперед, опираясь на собственные силы, а не на мнение окружающих.
Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует себя в ловушке нездоровых отношений.
- Людям, стремящимся повысить самооценку и научиться самопринятию.
- Тем, кто хочет обрести внутреннюю силу и начать самостоятельно строить свою жизнь.
- Читателям, интересующимся популярной психологией и личностным ростом.
Ключевые особенности
- Язык: русский
- Страниц: 320
- Издательство: АСТ
- Серия: Эксклюзивно об отношениях
- Год издания: 2023
- ISBN: 9785171588847
<hr>
I've Had Enough! How to Stop Being a Victim, Love Yourself, and Move Forward Boldly
Nika Nabokova, 2023, Series: Exclusive Relationships
Overview
This book offers a path to breaking free from the victim role and building a life on your own terms. The author encourages readers to abandon self-sacrifice and constant adaptation to others, emphasizing the uniqueness and singularity of the present life. The publication helps readers learn to accept and love themselves, exit destructive relationships, and move forward, relying on their own strength rather than the opinions of others.
Who it's for
- Individuals feeling trapped in unhealthy relationships.
- People seeking to boost self-esteem and learn self-acceptance.
- Those who want to gain inner strength and start building their lives independently.
- Readers interested in popular psychology and personal growth.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 320
- Publisher: AST
- Series: Exclusive Relationships
- Publication Year: 2023
- ISBN: 9785171588847