Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Диденко Михаил Александрович, 2024, Серия: Сам себе тренер
Обзор
Это исчерпывающее руководство по самозащите в городской среде. Книга научит вас разрабатывать эффективную личную систему безопасности для себя и близких. Вы узнаете, как избегать вида жертвы, распознавать психотип агрессора во время конфликта и предвидеть его дальнейшие действия.
Кому подойдёт
- Людям, желающим освоить базовые навыки самообороны.
- Тем, кто хочет повысить личную безопасность в городе.
- Индивидам, ищущим практические советы без изучения боевых искусств.
- Читателям от 12 лет и старше.
Ключевые особенности
- Язык: русский
- Количество страниц: 192
- Тип обложки: твердая обложка
- ISBN: 9785041949303
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2024
- Серия: Сам себе тренер
<hr>
Self-Defense from A to Z: How to Win a Street Fight Without Martial Arts
Mikhail Aleksandrovich Didenko, 2024, Series: Sam sebe trener
Overview
This is a comprehensive guide to urban self-defense. The book will teach you how to develop an effective personal security system for yourself and your loved ones. You will learn how to avoid appearing as a victim, recognize an aggressor's psychological type during a conflict, and anticipate their subsequent actions.
Who it's for
- Individuals seeking to acquire basic self-defense skills.
- Those who want to enhance their personal safety in urban environments.
- People looking for practical advice without needing to study martial arts.
- Readers aged 12 and above.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 192
- Binding: Hardcover
- ISBN: 9785041949303
- Publisher: Eksmo
- Year: 2024
- Series: Sam sebe trener