Самооценка: путь к успеху

Анастасия Залога

Обзор

Эта книга исследует, как обесценивание себя и ориентация на чужое мнение мешают личному росту. В современном мире высокая самооценка является ценным активом. Издание предлагает практические инструменты для формирования позитивного отношения к себе, несмотря на прошлые неудачи. Особое внимание уделяется отказу от зависимости от внешнего одобрения и принятию себя.

Кому подойдёт

• Тем, кто хочет прекратить саботировать собственную жизнь.
• Людям, стремящимся изменить отношение к себе.
• Тем, кто желает перестать зависеть от чужого мнения.
• Желающим принять себя, включая недостатки.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердая обложка
• Количество страниц: 224
• ISBN: 9785171648893
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2025
• Серия: Залога Анастасия. Авторский проект

<hr>

Self-Esteem: The Path to Success

Anastasia Zaloga

Overview

This book explores how self-deprecation and reliance on others' opinions hinder personal growth. In today's competitive world, high self-esteem is a valuable asset. The publication offers practical tools for developing a positive self-perception, regardless of past setbacks. It emphasizes breaking free from dependence on external validation and embracing self-acceptance.

Who it's for

• Individuals seeking to stop sabotaging their own lives.
• Those aiming to change their self-perception.
• People who wish to stop depending on others' opinions.
• Anyone wanting to accept themselves, including imperfections.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Pages: 224
• ISBN: 9785171648893
• Publisher: AST
• Publication Year: 2025
• Series: Zaloga Anastasia. Author's Project