Шейпинг-диета. 14-дневный план снижения веса

Дэвид Хибер, 2014, Серия: Здоровое питание

Обзор

Эта книга предлагает проверенные диетологические концепции доктора Хибера, автора книги «Какого цвета ваша диета?». В сочетании с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, план поможет определить особенности организма и индивидуальные потребности в питательных веществах. Цель — не только сбросить вес, но и сформировать новую фигуру.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к снижению веса.
• Тем, кто хочет понять индивидуальные потребности своего организма.
• Читателям, интересующимся диетологией и здоровым питанием.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2014
• Количество страниц: 480
• Серия: Здоровое питание

<hr>

Shaping Diet: 14-Day Weight Loss Plan

David Hibber, 2014, Series: Healthy Eating

Overview

This book presents proven dietary concepts from Dr. Hibber, author of "What Color Is Your Diet?" Combined with the latest research from the UCLA Center for Nutrition, this plan helps identify your body's unique characteristics and individual nutritional needs. The goal is not only to lose weight but also to create a new physique. It is designed for a wide range of readers.

Who it's for

• Individuals aiming for weight loss.
• Those seeking to understand their personal nutritional requirements.
• Readers interested in dietetics and healthy eating principles.

Key features

• Language: Russian
• Cover type: hardcover
• Publisher: Popurri
• Publication year: 2014
• Number of pages: 480
• Series: Healthy Eating