Свет жизни: йога

Б.К.С. Айенгар, 2022, Серия: Йога

Обзор

Эта книга от Б.К.С. Айенгара, основателя одноименной школы йоги, представляет йогу как универсальный путь к познанию жизни. Практика асан рассматривается не как акробатические упражнения, а как способ достижения цельности через преодоление внутренних и внешних препятствий. Автор делится своим методом и философской трактовкой йоги в доступной форме, подчеркивая возможность самосовершенствования для каждого.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим путь к самосовершенствованию.
• Тем, кто стремится к внутренней свободе и цельности.
• Начинающим и опытным практикующим йогу.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Год издания: 2022
• Издательство: Альпина Паблишер
• Серия: Йога
• Тип обложки: твердый переплет
• Страниц: 222
• ISBN: 9785916714708

<hr>

Light on Life: Yoga

B.K.S. Iyengar, 2022, Series: Yoga

Overview

This book by B.K.S. Iyengar, founder of the yoga school bearing his name, presents yoga as a universal path to understanding life. The practice of asanas is viewed not as acrobatic exercises, but as a means to achieve wholeness by overcoming internal and external obstacles. The author shares his method and philosophical interpretation of yoga in an accessible format, emphasizing the potential for self-improvement for everyone.

Who it's for

• Individuals seeking a path to self-improvement.
• Those striving for inner freedom and wholeness.
• Beginners and experienced yoga practitioners.

Key features

• Language: Russian
• Year: 2022
• Publisher: Alpina Publisher
• Series: Yoga
• Binding: Hardcover
• Pages: 222
• ISBN: 9785916714708