Теннис. Психология успешной игры | Tennis: The Psychology of a Successful Game

Теннис. Психология успешной игры

Обзор

Любая спортивная дисциплина строится на взаимодействии двух составляющих: внешней и внутренней игры. Внешний процесс разворачивается против реального соперника, включая преодоление преград и достижение поставленных результатов на корте. Внутренний аспект протекает непосредственно в сознании спортсмена, где главной задачей становится борьба с нервозностью, неуверенностью в собственных силах, рассеянностью и излишней самокритикой. Автор У. Тимоти Гэллуэй доказывает, что достижение подлинного мастерства и удовольствия от процесса невозможно без внимания к тонкостям внутренней работы. Наглядным примером для раскрытия этого потенциала и реализации скрытых возможностей человеческого тела служит теннис. Издание адресовано широкому кругу читателей, включая профессиональных теннисистов, любителей, спортивных наставников и психологов.

Кому подойдёт

• Профессиональные теннисисты и любители этого вида спорта
• Тренеры и спортивные психологи
• Все поклонники спорта, желающие овладеть искусством внутренней игры

Ключевые особенности

• Автор: У. Тимоти Гэллуэй
• Год издания: 2021
• Количество страниц: 208
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Олимп-Бизнес

Tennis: The Psychology of a Successful Game

Overview

Every sport consists of two components: the outer game and the inner game. The outer game is played against an external opponent to overcome visible obstacles and achieve set goals on the court. The inner game takes place within the player's mind, where the main challenge is overcoming nervousness, self-doubt, lack of focus, and harsh self-judgment. Author W. Timothy Gallwey argues that true mastery and enjoyment cannot be achieved without paying attention to the subtleties of this mental process, which aims to unlock and realize the potential hidden within the body. Using tennis as a primary example, the book demonstrates how to harness the power of the inner game. The publication is written for professional tennis players, amateurs, coaches, sports psychologists, and everyone interested in sports.

Who it's for

• Professional tennis players and sports enthusiasts
• Coaches and sports psychologists
• Anyone who loves sports and wants to master the art of the inner game

Key features

• Author: W. Timothy Gallwey
• Publication Year: 2021
• Page Count: 208
• Binding Type: softcover
• Publisher: Olimp-Business