By Гэллуэй У. Тимоти
Гэллуэй У. Тимоти, 2021
Любая игра включает внешние и внутренние аспекты. Внешняя игра направлена на противника и достижение целей, тогда как внутренняя игра происходит в сознании игрока. Она помогает преодолевать такие препятствия, как нервозность, неуверенность и самокритика. Автор утверждает, что совершенство и радость в игре достигаются через внимание к тонкостям внутренней игры, раскрывающей внутренний потенциал. Эта книга рассматривает принципы внутренней игры на примере тенниса.
Timothy Gallwey, 2021
Every game involves both an 'outer game' and an 'inner game'. The outer game is played against an external opponent, overcoming obstacles to achieve goals. The inner game takes place within the player's mind, addressing challenges like lack of focus, nervousness, self-doubt, and self-judgment. The author posits that true mastery and enjoyment in any game are unattainable without addressing the subtle dynamics of the inner game, which aims to unlock your inherent potential. This book applies the principles of the inner game specifically to tennis.