Терапия эмоциональной эффективности. Интеграция АСТ и диалектической поведенческой терапии для лечения эмоциональной дисрегуляции методом экспозиции

МаккеЙ Мэтью, Вест Априлия, 2021

Обзор

Книга предлагает ТЭЭ — эмпирически подтвержденный метод, интегрирующий компоненты терапии принятия и ответственности (ACT) и диалектической поведенческой терапии (DBT). Этот подход основан на экспозиции и направлен на помощь клиентам с проблемами эмоциональной регуляции. ТЭЭ обучает принимать и регулировать эмоции, а также действовать в соответствии с ценностями, даже при столкновении с эмоциональными триггерами. Восьминедельный план лечения помогает клиентам научиться принимать неприятные мысли и ощущения, используя навыки осознанного совладания для управления эмоциями и достижения желаемого уровня жизни.

Кому подойдёт

• Клиницистам, работающим с клиентами, испытывающими трудности с эмоциональной регуляцией.
• Людям, страдающим от реактивности и избегания неприятных эмоций.
• Тем, кто хочет повысить психологическую гибкость и научиться действовать в соответствии со своими ценностями.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 336
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9781626254039
• Издательство: Диалектика / Вильямс
• Год издания: 2021

<hr>

Emotional Efficiency Therapy: Integrating ACT and DBT for Emotional Dysregulation with Exposure

Matthew McKay, Aprilia West, 2021

Overview

This book presents Emotional Efficiency Therapy (EET), an empirically supported treatment that combines elements of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Dialectical Behavior Therapy (DBT) into a single, exposure-based protocol. EET assists clients struggling with emotional dysregulation, helping them to accept and regulate emotions while practicing value-driven action, even when triggered. The concise eight-week treatment plan guides clients in accepting difficult thoughts, emotions, sensations, and urges. It teaches mindful coping skills to manage emotions and act on values to achieve a desired quality of life.

Who it's for

• Clinicians seeking effective treatments for clients with emotional dysregulation.
• Individuals experiencing high reactivity and experiential avoidance of distress.
• Those aiming to enhance psychological flexibility and live a value-driven life.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 336
• Binding: Softcover
• ISBN: 9781626254039
• Publisher: Dialectics / Williams
• Year: 2021