By Роберт Лихи
Роберт Лихи, 2021
Роберт Лихи, автор известных книг по психологии, предлагает инновационные методы для понимания и преодоления негативных эмоциональных схем. Эти схемы, такие как убежденность в невыносимости болезненных чувств, могут влиять на восприятие жизни. Представленные в книге инструменты разработаны для помощи как специалистам, так и людям без психологического образования в работе с собой и другими.
Robert Leahy, 2021
Robert Leahy, author of best-selling psychology books, presents innovative methods for understanding and overcoming negative emotional schemas. These schemas, such as the belief that painful feelings are unbearable, can impact life perception. The tools introduced in this book are designed to assist both professionals and individuals without a psychology background in working with themselves and others.