Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни

Гросс И., 2024, Серия: Психология Alter

Обзор

Кино может служить инструментом психотерапии, помогая проработать индивидуальные запросы. Для этого необходимо правильно подобрать фильм, задав себе вопросы о волнующих темах, потенциальных уроках, желаемых эмоциях и привлекательности сюжета. Кинотерапия предлагает поддержку и вдохновение в сложные периоды, способствует осознанию и проживанию эмоций, а также развивает критическое мышление. Книга исследует терапевтические свойства кинематографа и психологические характеристики персонажей.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим новые подходы к самопознанию и личностному развитию.
• Тем, кто интересуется психологией и влиянием искусства на эмоциональное состояние.
• Зрителям, желающим научиться анализировать фильмы с терапевтической точки зрения.
• Индивидам, стремящимся стать активными творцами своей жизни.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 320
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785171684488
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2024
• Серия: Психология Alter

<hr>

Self-Therapy Through Cinema: Become the Hero of Your Own Life

Irina Gross, 2024, Series: Psychology Alter

Overview

Cinema can serve as a tool for psychotherapy, aiding in the processing of individual needs. This approach involves selecting films thoughtfully by considering personal concerns, potential lessons, desired emotional outcomes, and plot appeal. Film therapy offers support and inspiration during challenging times, facilitates emotional awareness and processing, and enhances critical thinking skills. The book explores the therapeutic properties of cinema and the psychological profiles of characters.

Who it's for

• Individuals seeking novel methods for self-discovery and personal growth.
• Those interested in psychology and the impact of art on emotional well-being.
• Viewers aiming to analyze films from a therapeutic perspective.
• People striving to become active creators of their own lives.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 320
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785171684488
• Publisher: AST
• Year: 2024
• Series: Psychology Alter