Терапия тревожного расстройства

Антипов Д.С., 2025, Серия: Психиатрия. Жизнь с диагнозом

Обзор

Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) затрагивают миллионы людей. Эта книга предлагает понимание механизмов этих состояний и их влияния на повседневную жизнь, включая проблемы с концентрацией, пищеварением и сном. В издании представлены истории реальных людей и их психологический разбор, а также современные подходы к управлению эмоциями.

Кому подойдёт

• Людям, сталкивающимся с тревогой и ПТСР.
• Тем, кто ищет способы управления своими эмоциями.
• Интересующимся психологическими аспектами повседневных проблем.
• Молодым людям от 16 лет и старше.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 208
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785171682927
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2025
• Серия: Психиатрия. Жизнь с диагнозом

<hr>

Therapy for Anxiety Disorders

D.S. Antipov, 2025, Series: Psychiatry. Life with a Diagnosis

Overview

Anxiety and post-traumatic stress disorder (PTSD) are increasingly common issues affecting millions. This book serves as a guide to understanding the mechanisms behind these conditions and how they impact daily life, from concentration difficulties and digestive issues to insomnia. It includes real-life accounts and psychological analyses, alongside modern approaches to emotional management.

Who it's for

• Individuals experiencing anxiety and PTSD.
• Those seeking methods to manage their emotions.
• Readers interested in the psychological aspects of daily challenges.
• Young adults aged 16 and above.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 208
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785171682927
• Publisher: AST
• Year: 2025
• Series: Psychiatry. Life with a Diagnosis