By Ситель Анатолий Болеславович
Ситель Анатолий Болеславович, 2024
Не всегда нужно растирать ушибленное место. Существуют специальные пусковые точки на теле, воздействие на которые помогает справиться с болью. Эти триггерные точки могут вызывать болевые ощущения в отдаленных участках тела, следуя путям нервных сигналов. Например, головная боль может быть связана с триггерными точками в шее, а боль в руке — с точками на спине. Целенаправленное воздействие на эти точки позволяет эффективно устранять боль.
Anatoliy Boleslavovich Sitel, 2024
It is not always necessary to rub an injured area. There are specific trigger points on the body that, when stimulated, can help alleviate pain. These trigger points can cause discomfort in distant parts of the body, following nerve signal pathways. For instance, headaches may be linked to trigger points in the neck, and arm pain to points on the back. Targeted pressure on these points can effectively eliminate pain.