US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Иванникова А.В.
Анна Иванникова, 2024, Серия: Звезда подкаста
Эта книга предлагает не готовые решения, а инструмент для развития эмоциональной зрелости. Она поможет адаптироваться к динамичному миру, научиться управлять своими эмоциями и находить баланс. Используя интегральный подход, основанный на нейрофизиологии, психологии и философии, вы сможете развить доверие к себе, принимать взвешенные решения и действовать осознанно в настоящем моменте. Книга подчеркивает важность регулярных действий, обучения мозга и формирования полезных привычек.
Anna Ivannikova, 2024, Series: Star of the Podcast
This book is not a guide on how to live, but a tool for developing emotional maturity. It aims to help readers adapt to a turbulent world by skillfully managing their emotions and maintaining balance. Through an integral approach grounded in neurophysiology, psychology, and philosophy, you will learn to trust yourself, make decisions, and act in the present moment. The author emphasizes that who we are is defined by our regular actions, what we teach our brain, our habits, and what we love.