Трекер привычек. Достигай результатов и совершенствуй себя

Издательство: Эксмо, Год: 2024, Серия: Сделай первый шаг! Блокноты для работы над собой

Обзор

Этот трекер привычек служит помощником для формирования и отслеживания полезных действий на протяжении 20 недель. Он подходит как для офисной работы, так и для личных целей. Гибкая сетка блока позволяет персонализировать распорядок дня, адаптироваться к изменениям и находить оптимальные решения.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся сформировать и отслеживать новые привычки.
• Тем, кто хочет сохранять мотивацию и нести ответственность за свои цели.
• Пользователям, желающим анализировать свои успехи и неудачи.
• Людям, уделяющим время заботе о себе.

Ключевые особенности

• Формат: A5 (138×212 мм).
• Скрепление: на пружине.
• Обложка: мягкая.
• Блок: офсет 100 гр., 20 листов.
• Язык: русский.
• Издательство: Эксмо.
• Год издания: 2024.
• ISBN: 9785041957735.

<hr>

Habit Tracker: Achieve Results and Improve Yourself

Publisher: Eksmo, Year: 2024, Series: Make the First Step! Notebooks for Self-Improvement

Overview

This habit tracker serves as a tool for building and monitoring beneficial actions over 20 weeks. It is suitable for both professional tasks and personal aspirations. The flexible grid design allows for personalization of daily routines, adaptation to changes, and discovery of what works best.

Who it's for

• Individuals aiming to establish and track new habits.
• Those seeking to maintain motivation and accountability for their goals.
• Users who wish to analyze their progress and setbacks.
• People prioritizing self-care.

Key features

• Format: A5 (138×212 mm).
• Binding: Spiral.
• Cover: Soft.
• Pages: 20 sheets, 100 gsm offset paper.
• Language: Russian.
• Publisher: Eksmo.
• Publication Year: 2024.
• ISBN: 9785041957735.