By Ивлева Юлия Александровна
Ивлева Юлия Александровна - 2024
Эта книга предлагает читателям самостоятельно создать «инструкцию к себе», поскольку жизнь не предоставляет готовых решений. Она основана на уверенности, что понимание механизмов психики позволяет настроить её работу, восстановить контакт с собой и улучшить взаимодействие с окружающим миром. Автор делится знаниями и опытом, подтверждая, что всё возможно. В издании представлены как теоретические объяснения, так и практические упражнения для более комфортной жизни.
Yulia Aleksandrovna Ivleva - 2024
This book encourages readers to create their own "instruction manual for themselves," as life does not offer ready-made solutions. It is based on the conviction that understanding psychological mechanisms allows for their adjustment, restoring self-connection and improving interaction with the external world. The author shares knowledge and experience, affirming that anything is possible. The publication includes theoretical explanations and practical exercises for a more comfortable life.