Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер, 2021

Обзор

Триггер действует как спусковой крючок, инициирующий цепную реакцию перемен. Он помогает начать заниматься спортом, перейти на правильное питание, освоить новый язык, улучшить управление личными финансами и поддерживать порядок в доме. Известный бизнес-тренер Маршалл Голдсмит утверждает, что только тщательно разработанная система триггеров способна обеспечить устойчивые трансформации в жизни.

Кому подойдёт

• Тем, кто стремится к долгосрочным позитивным изменениям.
• Людям, желающим внедрить полезные привычки.
• Индивидам, ищущим практические инструменты для саморазвития.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 272
• Тип обложки: твердый переплет
• ISBN: 9785041227029
• Издательство: Эксмо
• Серия: Психология влияния

<hr>

Triggers: How to Launch Positive Life Changes

Marshall Goldsmith, Mark Reiter, 2021

Overview

A trigger acts as a catalyst, initiating a cascade of changes. It encourages starting exercise routines, adopting healthy eating habits, learning a foreign language, managing personal finances effectively, and maintaining a tidy home. Renowned business coach Marshall Goldsmith posits that only a well-designed system of triggers can lead to lasting life transformations.

Who it's for

• Individuals seeking long-term positive life changes.
• Those aiming to establish beneficial habits.
• People looking for practical self-improvement tools.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 272
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785041227029
• Publisher: Eksmo
• Series: Psychology of Influence