US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Миллер Габриэль
Миллер Габриэль, 2021
Цельнопищевая растительная диета (WFPB) исключает мясо, молоко, яйца, рыбу и морепродукты. Она фокусируется на цельных или минимально обработанных продуктах, без добавления соли, масел и сахара. Эта диета предлагает альтернативы животным продуктам, такие как молоко из кешью, скрэмбл из тофу или джекфрут. Рацион включает цельнозерновые макароны, хлеб, кукурузные тортильи, а также домашние соусы и заправки. Соблюдение WFPB диеты способствует улучшению здоровья, увеличению продолжительности жизни и поддержанию активности.
Gabriel Miller, 2021
The Whole-Food Plant-Based (WFPB) diet excludes meat, dairy, eggs, fish, and seafood, essentially a form of veganism. The WFPB approach emphasizes whole or minimally processed foods, avoiding added salt, oils, and sugar. This diet offers plant-based alternatives to animal products, such as cashew milk for dairy, tofu scramble for eggs, or jackfruit for pulled pork. The diet incorporates whole grains like pasta and bread, corn tortillas, and a variety of homemade sauces and dressings. Adhering to a WFPB diet is linked to improved health, a longer, more active life.