Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее

Кэти Херли, 2021

Обзор

Эта книга-мотиватор предназначена для подростков, помогая им справляться с давлением нереалистичных ожиданий и сложностями переходного возраста. Она предлагает ежедневную дозу мотивации, счастья и оптимизма через цитаты и аффирмации, основанные на принципах позитивной психологии. Книга учит принимать ошибки как нормальную часть жизни и помогает перестроить мыслительные шаблоны для достижения целей. Удобный формат и красивое оформление делают ее идеальным спутником.

Кому подойдёт

• Подросткам, сталкивающимся с давлением школьных, социальных и личных ожиданий.
• Молодым людям, испытывающим трудности с самооценкой и тревожные мысли.
• Тем, кто ищет ежедневную порцию позитива и мотивации.
• Учащимся, которым нужна поддержка в преодолении ошибок и неудач.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 272
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Год издания: 2021
• ISBN: 9785001950417

<hr>

Your Best Year: 365 Tips and Ideas to Build Self-Belief and Strength

Cathy Heller, 2021

Overview

This motivational book helps teens navigate the pressures of unrealistic expectations and the challenges of adolescence. It provides a daily dose of motivation, happiness, and optimism through quotes and affirmations rooted in positive psychology. The book teaches that making mistakes and not always being first is normal, guiding readers to reframe their thoughts to support goal achievement. Its user-friendly design and attractive appearance make it a convenient companion.

Who it's for

• Teens facing pressure from school, social, and personal expectations.
• Young individuals struggling with self-esteem and experiencing anxious thoughts.
• Anyone seeking a daily dose of positivity and motivation.
• Students needing support to overcome mistakes and setbacks.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 272
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber
• Year: 2021
• ISBN: 9785001950417