Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни

Александр Григорьевич Свияш, Ю.В. Свияш - 2024

Обзор

Эта книга предлагает практические подходы к управлению внутренним состоянием и раскрытию личного потенциала. Она поможет избежать апатии и научиться активно взаимодействовать с жизнью. Издание предназначено для тех, кто стремится к счастью и готов предпринять осознанные шаги для его достижения, выступая одновременно в роли ученика и наставника.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим способы улучшить своё эмоциональное состояние.
• Тем, кто хочет научиться влиять на себя и окружающих.
• Индивидам, стремящимся к осознанному поиску счастья.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 384
• Издательство: АСТ
• Серия: Пространство саморазвития
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785171655020

<hr>

Smile Before It's Too Late! Positive Psychology for Everyday Life

Alexander Grigorievich Sviyash, Yu.V. Sviyash - 2024

Overview

This book offers practical approaches to managing your inner state and unlocking personal potential. It aims to help readers avoid apathy and learn to actively engage with life. The publication is intended for those who aspire to happiness and are ready to take conscious steps toward achieving it, acting as both a student and a teacher to themselves.

Who it's for

• Individuals seeking ways to improve their emotional well-being.
• Those who want to learn how to influence themselves and others.
• People aiming for a conscious pursuit of happiness.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 384
• Publisher: AST
• Series: Self-Development Space
• Publication Year: 2024
• ISBN: 9785171655020