Ваш мозг способен на всё! Простые упражнения по тренировке памяти и внимания за 30 дней

Конрад Борис Николай, 2024, Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни

Обзор

Эта книга от эксперта в области памяти и чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада основана на почти 20-летнем опыте. Она содержит простые и эффективные рекомендации для улучшения памяти и внимания. Автор предлагает методики, которые помогут достичь заметных успехов в повседневной жизни, расширить возможности мозга, обрести спокойствие и уверенность, а также повысить общее качество жизни.

Кому подойдёт

• Людям, желающим улучшить свою память и концентрацию.
• Тем, кто ищет практические методы для развития когнитивных способностей.
• Индивидам, стремящимся снизить стресс и повысить сосредоточенность.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Год издания: 2024
• Издательство: Азбука
• Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
• Количество страниц: 224
• Штрих код: 9785389223967

<hr>

Your Brain Can Do Anything: Simple Exercises for Memory and Attention Training in 30 Days

Boris Nikolai Konrad, 2024, Series: Popular Psychology for Business and Life

Overview

Drawing on nearly 20 years of experience, this book by memory expert and world mnemonics champion Boris Nikolai Konrad provides straightforward and effective recommendations. It offers techniques to achieve significant improvements in memory skills for daily life, expand your brain's capacity, foster calmness and confidence, and enhance overall quality of life. The author aims to provide a practical guide to using and training your brain.

Who it's for

• Individuals seeking to enhance their memory and concentration.
• Those looking for practical methods to develop cognitive abilities.
• People aiming to reduce stress and improve focus.

Key features

• Language: Russian
• Year: 2024
• Publisher: Azbuka
• Series: Popular Psychology for Business and Life
• Pages: 224
• ISBN: 9785389223967