By Бабич Анна
Анна Бабич
Эта книга предоставляет простые и действенные методы для работы с психологическими установками, которые мешают личностному росту. Вместо внешних решений, она фокусируется на развитии внутренних ресурсов. Книга помогает преодолеть внутренние препятствия, такие как стеснение, страх ошибок и неумение говорить «нет», которые часто заставляют жить по чужим ценностям. Психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутреннюю опору — фундамент для позитивных изменений в жизни, будь то карьера, отношения или личное счастье.
Anna Babich
This book offers simple and effective tools to address psychological blocks hindering progress. It focuses on developing internal resources rather than external solutions. The guide helps overcome internal obstacles like shyness, fear of mistakes, and difficulty saying 'no,' which often lead to living by others' values. Psychologist Anna Babich proposes building inner support, a foundation for desired life changes in career, relationships, and personal happiness.