By Ляйстер Михаэль
Михаэль Ляйстер, 2025, Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
Эта книга адресована тем, кто постоянно ставит потребности других выше собственных желаний и стремлений. Она поможет тем, кто устал от односторонних отношений и чувствует себя опустошенным из-за чрезмерной ответственности. Автор предлагает методику «12 шагов к здоровому эгоизму», разработанную им после личной трагедии. Эта система направлена на перенастройку фокуса внимания, коррекцию жизненного сценария, осознание собственной ценности и обретение уверенности в себе.
Michael Leister, 2025, Series: Self-Improvement. Books by Strong Psychologists
This book is for individuals who consistently prioritize others' needs above their own desires and aspirations. It is designed for those tired of one-sided relationships and feeling drained by excessive responsibility. The author presents a "12 Steps to Healthy Selfishness" method, developed after a personal tragedy. This system aims to redirect focus, adjust life scripts, recognize self-worth, and build confidence. Healthy selfishness, unlike narcissism, attracts others rather than repelling them, making one a center of attraction.