US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Мосли Майкл
Мосли Майкл, 2024
Эта книга предлагает научно обоснованные рекомендации для улучшения ментального и физического здоровья. Основанная на популярном подкасте BBC, она фокусируется на простых, легко внедряемых в повседневную жизнь идеях. Автор исследует, как такие вещи, как шоколад, пение или комнатные растения, могут положительно влиять на самочувствие и продуктивность. Книга содержит практические советы и примеры, помогающие читателям найти действенные способы изменить свою жизнь к лучшему.
Michael Mosley, 2024
This book presents science-backed recommendations for enhancing mental and physical well-being. Drawing from a popular BBC podcast, it focuses on simple, easily implementable ideas for daily life. The author explores how elements like chocolate, singing, or houseplants can positively impact mood and productivity. The book offers practical advice and examples to help readers discover effective ways to improve their lives.