Мирриам Присс, 2024, Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
Эта книга исследует причины эмоционального выгорания, выходя за рамки простого стресса. Если вы чувствуете себя истощенным, потерянным и лишенным смысла в работе, возможно, вы столкнулись с этим состоянием. Немецкий врач Мирриам Присс анализирует, кто подвержен выгоранию и как найти выход из этого состояния. Издание предлагает практические упражнения, исследовательские материалы и примеры из жизни для восстановления жизненных сил и обретения новых смыслов.
Mirriam Priess, 2024, Series: Self-Improvement. Books by Strong Psychologists
This book delves into the true origins of burnout, suggesting it stems from more than just stress. If you feel drained, lost, and find your work meaningless, you might be experiencing this condition. German physician Mirriam Priess examines who is most susceptible to emotional and physical exhaustion and offers pathways to overcome feelings of inadequacy. The book includes exercises, research insights, and real-life examples to help you combat burnout and rediscover purpose.