US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By О'Коннор Ричард
О'Коннор Ричард, 2024, Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Депрессия — это не просто плохое настроение, а способ адаптации к сложной реальности. Чувство беспомощности может привести к отключению систем, отвечающих за жизнерадостность, и потере способности испытывать удовольствие. Ричард О’Коннор, психотерапевт с 30-летним стажем, исследует причины депрессии, её связь с другими заболеваниями и предлагает системный подход к её преодолению, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
Richard O'Connor, 2024, Series: Pocket Psychologist. Ready-made solutions for all occasions
Depression is more than just a bad mood; it's an adaptation mechanism to challenging realities. Feelings of helplessness can lead to the shutdown of systems responsible for joy, resulting in a loss of the ability to experience pleasure. Richard O’Connor, a psychotherapist with 30 years of experience, explores the causes of depression, its connections to other illnesses, and offers a systematic approach to overcoming it based on cognitive-behavioral therapy.