By Андерсон Карен.
Карен Андерсон, 2023
Эта книга предлагает поддержку женщинам, чьи отношения с матерями омрачены пренебрежением, непониманием или давлением. Коуч Карен Андерсон утверждает, что освободиться от деструктивных установок и обрести личную свободу возможно даже без прямого участия матери или диалога. Основываясь на личном опыте и историях клиенток, автор показывает пути к переосмыслению отношений, сепарации и обретению себя. Книга содержит практические инструменты, такие как вопросы для рефлексии и методы ведения дневника, для построения новой жизни.
Karen Anderson, 2023
This book offers guidance for women navigating challenging relationships with their mothers, characterized by neglect, misunderstanding, or pressure. Coach Karen Anderson asserts that liberation from destructive patterns and personal freedom are achievable, even without direct maternal involvement or dialogue. Drawing on her own experiences and client stories, the author outlines methods for re-evaluating relationships, achieving separation, and rediscovering oneself. The book includes practical tools like reflection questions and journaling techniques to help build a new life.