Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый день

Полина Завьялова, 2025, Серия: Говорят эксперты. Практичные книги от специалистов своего дела

Обзор

Эта книга приглашает вернуть радость и почувствовать вкус каждого дня. Популярный коуч Полина Завьялова делится опытом и предлагает путь к внутреннему ресурсу, лёгкости и удовольствию. Автор исследует причины усталости и напряжения, предлагая действенные инструменты для возвращения к себе.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим способы вернуть энергию и радость в повседневную жизнь.
• Тем, кто интересуется прикладной психологией и энергетическими практиками.
• Читателям, желающим научиться выбирать себя и получать удовольствие от жизни.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 272
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785605364528
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2025
• Серия: Говорят эксперты. Практичные книги от специалистов своего дела

<hr>

Make Love with Life: Practical Psychology and Energy Practices for Every Day

Polina Zavyalova, 2025, Series: Experts Speak. Practical Books from Specialists

Overview

This book is an invitation to rediscover joy and savor each day. Popular coach Polina Zavyalova shares her extensive experience, offering a step-by-step guide to inner resources, lightness, and life enjoyment. The author delves into the root causes of fatigue and tension, providing gentle yet effective tools for reconnecting with oneself.

Who it's for

• Individuals seeking to restore energy and joy in their daily lives.
• Those interested in practical psychology and energy practices.
• Readers aiming to prioritize themselves and find pleasure in life.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 272
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785605364528
• Publisher: Eksmo
• Year: 2025
• Series: Experts Speak. Practical Books from Specialists